英爵醫美診所皮膚專科 黃逸明 院長

三月乍暖還寒，是櫻花盛開的季節，卻也是皮膚最容易受傷的季節。對於換季時的肌膚保養，提供一些方法給大家參考。

1. 保濕最重要︰春季的溫濕度變化相當大，往往白天與晚上可以相差10度以上，對於皮膚較敏感的朋友，這可是相當大的刺激。針對混和性膚質的人，每天至少使用一次的富含玻尿酸 (Hyaluronic Acid)、維他命C (Ascorbic Acid)、海洋膠原蛋白 (Collagen)、天然保濕因子 (Natural Moisterizing Factor) 等成分的保濕精華液，每周要使用保濕面膜來照顧皮膚。若屬於乾性膚質，還得加上覆蓋性較強的保濕霜來保養。

2. 修護要做好︰若臉部皮膚已經產生了輕微的脫皮現象，代表皮膚已經有潛在性的發炎，具有保護功能的角質層產生破損，水分蒸發增加，空氣中的微幅粒子更容易進入皮膚表層。此階段若不照顧，很快的皮膚就會產生紅腫刺痛的症狀。修護皮膚的保養品，首推含有角鯊烯 (Squalene) 成分的產品，其他像是燕麥成分也可以使用。

3. 隔離不能少︰近幾年，霾害成為大家注目的焦點，這種嚴重的空氣汙染，不只對呼吸道產生傷害，對於同樣暴露在空氣中的皮膚影響更大。空氣裡夾帶有機溶劑的懸浮微粒，一旦附著在皮膚上，輕者引起過敏，重者導致皮膚嚴重發炎，所以有敏感性肌膚的朋友在外出時，特別要加強抗汙染隔離霜 (以礦物性成分為主) 的使用。

文章轉載自黃逸明醫師部落格
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